據(jù)第四次全國口腔健康流行病學調查結果顯示:我國5歲兒童乳牙齲患率為70.9%,比10年前上升了5.8%;12歲兒童齲患率高達34.5%,比10前上升了7.8%。
為什么患齲齒的孩子越來越多?
可能我們會怪罪孩子吃了太多的甜食、喝了太多的飲料,又不好好刷牙。
誤區(qū)1:只要不給孩子吃糖,就不會發(fā)生齲齒了
不少媽媽會覺得很冤枉,自己明明很少給孩子吃糖,怎么就齲齒了?愛吃糖,又不好好刷牙,孩子是很容易患齲齒,但吃糖并不是導致齲齒的唯一因素。齲齒是一種多因素導致的慢性疾病,如遺傳因素、牙齒發(fā)育結構、清潔不力、牙菌斑等都是誘因。
另外,這個糖不一定特指蔗糖。像面包、面條、米飯等淀粉類食物,殘留在口腔也會變成糖,最終被細菌分解成酸,酸會腐蝕牙齒,時間長了,就會形成齲齒。
如果孩子特別愛吃糖和甜食,怎么吃才能減少對牙齒的損害?首先,相同量的糖,一次性短時間吃完比分次長時間吃危害要小;
其次,盡量選擇粘性不強的甜食,越黏的食物越容易長時間附著在牙面上,且不容易清潔;
誤區(qū)2:絕對不能給孩子使用含氟牙膏,吞咽下去就麻煩了
含氟牙膏可以起到預防齲齒的效果——氟能與牙釉質中的成分結合,使牙齒表面變得堅固,同時氟還能抑制口腔中細菌的生長繁殖。
但不少媽媽很擔心,小孩子不會漱口,每次刷牙都要吃掉不少牙膏,會不會造成氟攝入過量而中毒?
氟過量的確會造成中毒,但兒童牙膏的含氟量很低,且每次使用的只有豌豆大小的牙膏量,即便全部被吞咽了也不會造成氟過量,我們的擔心完全是多余的。
美國牙科協(xié)會建議:所有的兒童從第一顆牙齒萌出后就可以使用含氟牙膏,包含三歲以下的兒童。
中華口腔醫(yī)學會建議:3歲以上兒童就可以用含氟牙膏,但需在成人正確指導下使用;6歲以下的孩子,牙膏用量不要超過黃豆大小,即不超過0.5g或5毫米長。
誤區(qū)3:孩子不想刷牙,用漱口代替也是一樣的
有些孩子不喜歡刷牙,家長無奈之下就以漱口代替。這種做法到底可不可行?
漱口雖然也能清潔口腔,但效果遠不如刷牙,刷牙通過用力摩擦可以將附著在牙面上的牙垢和牙菌斑清除掉,而單純的漱口是起不到這樣的作用的。
那你可能會問:使用專用漱口水效果會不會好一些呢?專業(yè)漱口水雖然能除去口腔內的食物殘渣和部分軟垢,減少口腔內細菌數(shù)量,但還是不能清除已經形成的牙菌斑、牙結石。
當孩子大一些可以刷牙了或具備刷牙條件時,一定不要以漱口代替刷牙。我們可以與孩子溝通,給孩子講關于刷牙和齲齒的小故事,并陪同孩子一起刷牙等方法,使孩子逐漸愛上刷牙。
誤區(qū)4:不能給孩子使用牙線,否則會導致牙縫變大
近幾年,牙線逐漸受到了更多人的青睞。牙線可以清掉牙縫間的食物殘渣、軟垢和牙菌斑,刷牙并輔助使用牙線,可以做到深度清潔口腔。
但是,我們卻不輕易給孩子使用牙線,一方面覺得沒必要,另一方面擔心孩子的牙縫被牙線弄大。
比起成人的牙齒,乳牙排列相對較松,牙縫更容易出現(xiàn)食物嵌塞,為了預防齲齒,孩子也需要使用牙線。
正確使用牙線是不會造成牙縫變大的。牙齒是身體中最堅固的組織,而牙線身輕如燕,自由穿梭在牙縫間進行清潔,并不會損害牙齦而導致牙縫增大。
美國牙科協(xié)會建議,當孩子的兩顆牙齒慢慢靠攏到可以碰到一起,大概2歲半到3歲時,就可以使用牙線輔助清潔了,最好每天使用至少一次。