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有些孩子在入睡后把牙齒咬的吱吱作響，那么這究竟是怎么回事呢？

磨牙癥是指睡眠時有習慣性磨牙或白晝也有無意識磨牙習慣者，是一種長期的惡性循環疾病。有的兒童晚上入睡后，下頜骨仍在運動，上下頜牙齒相互摩擦，產生刺耳的聲音，這就是人們常說的夜間磨牙，磨牙多見于4~6歲兒童。據研究與腦神經功能不太穩定有關，而這種神經不穩定有一定家族性，與遺傳有關，由于神經不穩定，所以易受各種刺激而出現磨牙，患兒除夜間磨牙外，往往還有其它睡眠障礙。但是，過了換牙期的青少年和成人若常有磨牙的現象發生那就是一種病態。在此我們就小兒夜磨牙這一情況進行科普介紹。

小兒夜磨牙的病因

小兒夜磨牙病因復雜，主要歸結為以下幾類：

1．消化道功能障礙：如消化不良，晚飯吃得過飽等均可引起磨牙。

2．神經過度興奮：有些兒童白天玩得過度，或者學習壓力過重，睡前過度興奮等這些都會使兒童入睡后大腦皮質仍處于興奮狀態，導致磨牙。

3．口腔疾患：齲齒、牙周炎、乳牙咬合不當、換牙時咬合關系不協調等。 對于磨牙患兒，應盡可能找到病因，然后對癥治療。對于換牙期的孩子來說，這可能是建立正常咬合所需要的一種活動。由于這個期間上下牙剛剛萌出，咬合尚不合適，通過磨牙，使得上下牙形成良好的咬合接觸。這類夜磨牙，父母不必擔心，它常會自行消退而無需治療。

4．寄生蟲：如蛔蟲鉤蟲，一般情況下，大部分磨牙都是寄生蟲影響，因此發現磨牙后家長要盡快的帶孩子去醫院檢查，避免因為寄生蟲影響孩子發育。

5．營養不良：蔬菜可以為寶寶的生長發育提供大量的維生素和微量元素，挑食的寶寶營養不良，也會影響三叉神經對咀嚼肌的控制，造成夜間磨牙。

6．不良睡姿：有的寶寶睡姿不正確，睡覺時候咀嚼肌受到壓迫也可能出現異常的收縮。

小兒夜磨牙的危害

如果偶爾發生一兩次夜磨牙，不會影響健康。要是天天晚上牙齒磨動，則危害不小。

首先是直接損傷牙齒。天天晚上夜磨牙；會使牙齒過早磨掉了，露出牙髓后，引起牙本質過敏，遇到冷、熱、酸、甜等刺激即發生疼痛；另外，牙周組織受到損害，易引起牙周病，夜間磨牙，面部肌肉特別是咀嚼肌不停地收縮，時間一久，咀嚼肌纖維增粗，臉型變方，影響孩子面容的健美。如果牙體組織磨損嚴重，牙高度下降，面部肌肉過度疲勞，會發生顳頜關節紊亂綜合征，在說話、歌唱或吃飯時，下頜關節及局部肌肉酸痛，甚至張口困難。張口時下頜關節會發出絲絲響的雜音，有的甚至發生下頜關節脫位。此外，還會引起頭面痛、失眠、記憶力減退等癥狀。

小兒夜磨牙的治療

磨牙癥的治療方法有好多種，臨床上主要以減輕磨牙給牙齒咬合面帶來的破壞、減輕肌肉關節的癥狀為目的。原則是阻斷病因，減少損害。

1)心理治療：消除緊張情緒，解除不必要的顧慮，合理安排工作。

2) 減輕大腦興奮治療：睡前休息放松、做適當的體操、避免興奮性食品和吸煙、改善睡眠環境等有利于減輕大腦的興奮狀態。

3) 肌肉松弛療法：頜骨肌肉過分緊張是引起磨牙癥的原因之一，治療中解除肌肉過度緊張是控制磨牙癥的必要手段

4) 睡眠中喚醒刺激的治療：通過生物反饋、使患者在磨牙發生時被聲音等電信號驚醒從而暫時停止磨牙。

5) 調整牙合治療：通過調磨少量牙體組織，去除咬合干擾及牙合早接觸，建立咬合平衡關系，消除磨牙癥。

6) 腸道驅蟲治療：

7) 夜磨牙合墊治療：制作一個夜磨牙合墊，晚上睡前戴在牙頜上，早晨取下，緩解肌肉緊張。此方法可以防止牙體磨損，但并不能治療磨牙癥。 

8) 糾正牙頜系統不良習慣：

9) 藥物治療：

10) 注意睡姿：

11) 糾正不良飲食習慣：發現寶寶有磨牙的癥狀后，媽媽要控制好寶寶的飲食，晚上不要吃得太飽，也不要吃不易消化的東西，以免食物在腸道內停留過久刺激大腦和神經系統。

12)多補鈣